秋冬家庭加濕，適度為好

　　秋冬家庭加濕，適度為好：秋冬季節(jié)，由于降水少，氣溫低的原因，導致空氣濕度很低，于是由此引發(fā)的呼吸道疾病就多了，皮膚也非常干燥，一抓就跟下雪一樣。特別是我國北方地區(qū)，室內(nèi)供應暖氣，所以家庭環(huán)境更加干燥，于是，有的人就在家使用使用加濕機來提高空氣濕度，確保自己生活更加舒適。

　　但是，需要注意的是，不是所有人都合適使用加濕機的，像風濕性關節(jié)炎病患者就慎用加濕機。對于風濕性關節(jié)炎病患者來說，干燥的環(huán)境才是他們所喜愛的，而空氣濕度過高則會加劇患者的痛苦。關節(jié)炎是一種常見的疾病，如果是在腳上又叫老寒腿，患者經(jīng)常在潮濕的環(huán)境下上班、干活，濕氣侵蝕才患上的，對空氣濕度很敏感，一旦空氣濕度過高就會導致病患部位疼痛。所以，在秋冬季節(jié)，家里有關節(jié)炎病患者不宜使用加濕機，這點大家要牢記，避免給患者帶來額外的痛苦。

　　在使用加濕機的時候，不要直接將自來水加入加濕機中，因為自來水含有礦物質(zhì)，會損壞加濕機的蒸發(fā)器。而且自來水中的氯離子會隨霧氣進入空氣中，造成二次污染，給你的家人身體健康帶來不良的影響。

　　還有要根據(jù)天氣情況對加濕機控制的控制濕度進行調(diào)節(jié)。有的使用者只在剛開始的時候調(diào)好加濕機的空氣濕度，之后就不去管了，這樣就體現(xiàn)不出加濕機的作用，而且還會造成電力浪費，比如下雨的時候，室內(nèi)的空氣濕度肯定會上升，如果加濕機還在工作的話，就會使室內(nèi)的空氣濕度更高，這樣不利于家人的身體健康。

　　在秋冬季節(jié)，可以根據(jù)室內(nèi)的空氣濕度，將加濕機的加濕度控制在50%左右，人體感覺是最舒適的。空氣濕度過高就會讓覺得胸悶、呼吸困難，超過70%，細菌、病菌就開始繁殖傳播，超過85%就會使人體呼吸系統(tǒng)和黏膜產(chǎn)生不適，免疫力下降，對老人和小孩尤其不利，會誘發(fā)老人和小孩流感、哮喘、支氣管炎等病癥。但是空氣濕度一旦過低，比如室內(nèi)空氣濕度在35%以下時，室內(nèi)的灰塵就會增多，還有靜電，這二者結(jié)合就會使人患上呼吸道方面的疾病。所以加濕要適度為好。

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